WEBサイトの予約フォームから、無料カウンセリングを希望する店舗とお時間を選択し、お申し込みをしてください。

当店担当スタッフより確認のご連絡をさせていただきます。

現在あなたが悩まれていることや、トレーニングを通じて目標としていることを詳しくヒアリングさせていただき、どのようなレッスンが効果的かアドバイスと、希望されればマシーン使って実際にトレーニング体験をしていただきます。

カウンセリング後、ご入会を決めて頂けましたら各店舗にてご入会手続き及びお支払い方法を選択いただき、コース料金のお支払いをしていただきます。

入会完了後、正式なトレーニングプランの作成を進めさせていただきます。

入会される場合、次のSTEPとして体重測定、体脂肪測定を実施いたします。

ここで、現状の把握をして、トレーニングプランと目標の設定をいたします。

完全マンツーマンで、筋トレ60分、有酸素運動30分、1回あたり合計90分のトレーニングを実施いたします。

※これは、他のパーソナルトレーニングジムの2倍のトレーニング量になります。

トレーニングは会員様の進捗をみながら毎回コンセプトを持って実施していきます。

食事はトレーニングの重要なプログラムです。毎日の食事報告メール等のサポートを通じ、トレーニングに通われない日でも会員様をサポートさせていただきます。